NIKINMÄKI

Sisäkäytävillä sallittiin juokseminen kuin myös pyöräily. Jotta törmäyskiltä vältyttäisiin lapset olivat tehneet liikennemerkkejä. Keittiöstä saatiinmaitotölkit ja lapset saivat taiteilla maitopurkin kylkeen omat kuvionsa. Ulkoilun aikana maitotölkit täytettiin kivillä/hiekalla ja samalla sitten kepitkin valikoitui. Kepit laitettiin maitopurkin sisälle ja kepin päähän lasten värittämät liikennemerkit. Hyvät ja helpot tehdä. Ei isoja kustannuksia ja lasta osallistetaan. Helpot ottaa esille/siirtää paikasta toiseen.

Trampoliini ja taspainoilupenkki esillä. Eteistä käytetään myös pelailuun. 

Palloja oli helposti saatavilla. Paljon tavaroita peilin edessä, voisko ajatella että siirtäisi nämä eri paikaan jotta peili saataisiin käyttöön?

Omatekoisia esteitä. Keittiöstä saatuja maitotölkkejä on tuunattu, itse "estekeppi" on tehty paperista. 

Kevyet ja helpot siirtää. Lapsen kosketus näkyy. Ei isoja kustannuksia.

Nikinmäen tipi-projekti voitti ekoteko kilpailun. Ovat lepohuoneessa leikkikäytössä, mutta ovat kuulemma myös olleet mukana metsäretkillä.

Lepohuoneet olivat hyvin muokattavissa eri toimintoihin. Liikunnallisesta näkökulmasta täällä sai pelailla, juosta ja peuhata vapaasti. Seiniä ja kaapinovia voisi hyödyntää aktivoivaan toimintaan.

Lattiateippauksia, seinälle sormi- /jalkarataa, aktivoivia kuvia jne.
Kaksipuoleista ikkunaa voisi hyödyntää liikuntaikkunana. Ikkuna on jaettu kolmeen osaa, ehkä jokin oma teema/osa? Siirtymätilanteihin jokin tehtävä/liikkumistapa tai miksi ei liikunnallisena "leikkitilana" (niin kuin auto- tai kotileikki). Tarpeiden mukaan muokattava käytävä.

Taiteilijan seinä? Tyhjää, märkätilassa olevaa, seinää voisi hyödyntää maalauksille. Esim. vesiväreillä voisi koko kehoa käyttäen maalailla isoja kuvioita seinälle. Lopuksi voisi suihkuttaa/putsata vedellä seinä puhtaaksi.

Eteistilassa hyppynaruja, palloja, säbämailoja, tötsiä. Käytetään myös liikuntatilana.

Kirjoittanut Maddu

SIIMAPUISTO

Siimapuistosta näkyi että jo rakennusvaiheessa liikuntamahdollisuuksiin oltiin satsattu. Se on tietenkin asia mikä helpottaa hyvän arkiaktiivisuuden ylläpitämisessä. Hyvät tilat mahdollistavat luonnollisesti myös hyvät toimintamahdollisuudet.

Löytyi paljon muokkautuvia tiloja.

Seiniä voisi kuitenkin yrittää hyödyntää enemmän. Pointtina kuitenkin tuli että lapset ovat herkkiä ja jos on liikaa kaikkea seinillä niin se stimuloi lasta liikaa.
Seinien hyödyntäminen hyvällä maulla on kuitenkin suotavaa ja varmasti mieluista lapsille.

Hyppyseinä, sorimi- ja jalkarata, aktivoivia kuvia, liikuntatehtäviä, tasapainoilurata, yhteistyö/paritehtäviä jne.

Peilikolmio toimii kiipeilytelineenä nuoremmille lapsille. On aktiivisessa käytössä ryhmissä.

Olifu pyöriä. Lapset saavat omatoimisesti käydä hakemassa pyörät täältä ja käytävillä on pyöräily sallittua.

Liikuntasali.

Vaikka itse pelästyinkin nähdessäni itseni näistä peileistä niin lapset kuulemma tykkäävät ;) Näiden edessä hypitään ja kyykitän koska haluaa nähdä miten oma peilikuva muuttuu ja miten 'pulskistuu' missäkin asennossa.

Lattiaa hyödynettiin osittain jo. Siirtymistilanteissa näitä pitkiä käytäviä hyödynettiin liikkumalla eri tavoin ja olivat muutenkin ryhmien käytössä. 

-> Lattia ja sienäteippauksille olisi kyllä tilaa.

Keppihevosrata. Tämä saa lapset kuin aikusetkin (ja vanhemmat) liikkumaan. Keskellä keppishevosrataa on satukivet joita lukuhetkien lisäksi voi hyödyntää tasapainoiluun ja hyppelyyn.

Kirjoittanut Maddu

SUPERPEUHAT 11.11.2016 LUMOSSA

Mikäli kuva näkyy huonosti niin löydät samat tiedot alla olevasta tekstistä:

Tapahtuma järjestetään kolmiosaisena:

Ryhmä 1: 8.30-10.00

Ryhmä 2: 10.15-11.45

Ryhmä 3: 12.00-13.30

Max. 140 henkilöä/ryhmä

Ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautumisen yhteydessä voitte toivoa mihin ryhmään haluaisitte (mikäli toivottu ryhmä on täyttynyt niin tarjotaan paikkaa toisesta ryhmästä, jos paikkoja vielä löytyy).

Superpeuhoihin ilmoittautuminen Maddun kautta:

matilda.nikander@vantaa.fi

VIIMEINEN ILMOITTAUTMISPÄIVÄ: Torstai 3.11.16

Päiväkodin sekä osallistuvan ryhmän nimi ja lapsimäärä, toive mihin aikaan ryhmä haluaisi tulla (Ryhmä 1,2 tai 3), ryhmän kanssa tulevien aikuisten tiedot (nimi+puh.nro).

Tervetuloa liikkumaan!

Kirjoittanut Maddu

HANS / VALTIKKA

Tässä julkaisussa on yhdistetty henkilökunnan omia, vierailevan päiväkodin sekä minun kehittämisehdotuksia ja ideoita. Hansissa oltiin jo tehty toimenpiteitä arjen liikunnallistamiseksi, näistä asioista littän muutaman kuvan tänne.

HANS

Vanhempien lasten ryhmistä suurin osa sängyistä on poistettu ja lapset nukkuvat patjoilla. Näin tilaa jää muuhunkin toimintaan nukkareissa.

Muotopalat ovat hyvä leikkiväline. Ne ovat monipuolisia ja kestäviä.

-> Voisiko näitä ajatella käyttää aamupiirissä tuolien sijaan? Veisi vähemmän tilaa kuin penkit ja monipuolistaisi aamupiiriä.

Tällä hetkellä tämä kuvioseinämä ei ole käytössä. Se toimii tilanjakajana, toisella puolella on sohva ja toisella pöytä. Voisiko ajatella että hieman vaihtaisi järjestystä jotta tämän saisi käyttöön?

Esim.

Tarkkuusheitto pienellä pehmopallolla (vanhemmille lapsille voisi jopa pisteyttää eri muodot)

"Nuijimisleikki". Tiedätte sen pelin, Linnanmäeltä ainakin tuttu, jossa ötökät kurkkaavat vuorolleen ylös reiästä ja pitää sitten ehtiä koskettaa sitä ennenkuin se liikkuu takaisin alas. Tässä voisi soveltaa peliä niin, että lapset olisivat eri puolilla ja toinen laittaa kämmenen yhden reiän kohdalle ja kaverilla toisella puolella on n. 2sek. aikaa koskettaa kämmentä ennenkuin kämmen siirtyy toisen reiän kohdalle. Miksi ei tätä peliä voisi soveltaa isomman ryhmänkin kanssa tehtäväksi.

Narunpätkä teipataan kiinni yhdelle puolelle ja sitten naru pujotellaan muotojen läpi, sikinsokin. Jätetään narun toinen pää roikkumaan. Sitten selvittelemään mitä reittiä naru on kulkenut (toimii myös yhteistyöharjoitteena hieman isomman ryhmän kanssa).

Mielikuvitus on vain rajana. Miksi ei voisi kysyä lapsilta minkälaista käyttöä he keksisivät sille?

Pitkä käytävää voisi koristaa värikkäät lattiateipit. Nyt sitä kuitenkin hyödynnetään liikuntatullina.

Magneettimaalia. Tämä oli juuri tehty ja ei ollut vielö käytössä, mutta suunnitelmia löytyi jo. Yksi ajatus oli yläfemmaseinä.

Erilaisia liikuntavälineitä oli esille ryhmissä, toisissa enemmän ja monipuolisempaa väline'varastoa'. 

AUTOPARKKI! Autot/pyörät ovat aina saatavilla. Parkista saa hakea auton kunhan palauttaa sen parkkiin käytön jälkeen. 

Muokkautuvia tiloja löytyi kivasti. 

Pehmopaloja löytyi yhden ryhmän oleskelutilasta ja sieltä muut ryhmät voivat käydä hakemassa omaan käyttöön.

-> Voisiko tässä käyttää "ryhmänvaihtoa". Sen sijaan että pehmopaloja pitää kantaa edestakaisin ne olisivatkin suurimmaksi osaksi samassa tilassa. Ryhmät sitten siirtyvät siihen tilaan mikäli haluavat käyttää niitä. Ei mene aikaa, voimaa ja hermoja siirtämiselle. Lapsethna tykkäävät myös vaihtelusta.

Hyvä paikka ulkopyräilylle - voisiko tähän sopia asfalltimaalauksia?

Nämä maalaukset ovat kuulemma vanhoja. Mutta hyvä ajatus hyödyntää tätäkin pintaa! Miksi ei?

Turvallinen tasapainoittelu kaiteilla on mahdollistettu sahaamalla palkeista yläpään pätkät pois. Ei housut jää kiinni tai lapsi kompastu puuhun ja kaadu sen takia.

VALTIKKA

Näitä palloiluseiniä oli kolme kappaletta, kaikki samannäköisiä. Saako lapset kiipeillä näitten yli ja ali? Ehkä yhtä palloiluseinää voisi muokata hieman erilaisemmaksi kuin muut seinät. Maalilla tai tekemällä erikokoisia reikiä siihen? (joko pallonheittoon tai miksi ei kiipeilyyn/lapsen läpimenemiseen tarkoitettuja koloja)

(Peppumäkeä patjan kanssa, värejä/numeroita/muotoja/kuvia, "sormirata" rappusten sivulle jne.)

Kolme yllä olevaa kuvaa on samasta tilasta. Tähän pystyisi teippien, kuvien ja muutaman liikuntavälineen apuna kehittämään hienon radan. 

Kirjoittanut Maddu

VANTAA KANAVA - AKTIIVISUUSRANNEKKEET

Viime viikon keskiviikkona Vantaa kanava kävi vierailemassa Tarhapuiston päiväkodissa. Täältä löydät videon.

Aktiivisuusrannekkeet toimivat liikesensorilla ja  kerryttää aktiivisuusminuutteja "reippaasta" liikunnasta.

Aktiivisuustasot ovat:

Tosi kevyt - nukkuminen/istuminen (seisominen)
Kevyt - Seisominen ja pieni liikehdintä
Reipas - reipas kävelyvauhti/hölkkä tai juoksu riippuen onko kyseessä lapsi tai aikuinen jne.
Tehokas + - juoksua
Tehokas ++ - spurtit ja kovaa juoksua

Palkki kellon alareunassa tummenee sitä myötä kun aktiivisuusminutteja kertyy. Pieni hahmo palkin vieressä istuu tai seisoo kun on paikallaan ja lähtee liikkumaan sitä mukaan mitä itse liikkuu. Kun lapsi juoksee pikku hahmokin kipittää kellonäytössä.

Aktiivisuusrannekkeet ovat tällä hetkellä olleet käytössä kuudessa päiväkodissa. Lisätietoa tulee myöhemmin minkälaisia tuloksia olemme saaneet.

Jokaisen ryhmän tulokset lähetetään päiväkodille. Me käytämme tietoja hankkeen kehittämiseen ja päiväkodit vastaavasti voivat hyödyntää tietoja omien toimintamallien muokkaamiseen. Vanhemmat/perheet pystyvät itse kahden napin painalluksella käydä katsomassa kellosta oman lapsen aktiivisuustasoa.

Useasti sitä yliarvioidaan päivän liikkumista, tai ainakin sen 'tehokkuutta'. Aktiivisuusrannekkeiden käyttö auttaa havainnollistamaan paljon liikkumista oikeasti tulee päivän aikana ja millä aktiivisuustasolla.


Kirjoittanut Maddu

HAVUKALLIO / TARHAPUISTO

Tässä kirjoituksessa on yhdistetty päiväkodin oman henkilökunnan, vierailevan päiväkodin sekä minun kehittämisehdotuksia ja ideoita.

Havukallion liikuntasali. Hyvän kokoinen sali joka on monipuolisessa käytössä. Tilassa oli paljon tavaraa ja kaikki seinätila oli varattu.

Kehittämisehdotuksia: 

Onko kaikki tavarat tilassa aktiivisessa käytössä vai voisiko osan siirtää varastoon otettavaksi/poistaa tilasta kokonaan? 

Voisiko mahdollisesti järjestellä tavarat uudestaan niin että saadaan seinätilaa vapautettua jota vastaan voi esim. heittää/potkia palloa? 

Musiikki- ja leikkivälineitä oli jonkun verran, voisiko saliin tehdä oman "nurkkauksen" näille jottei liiknnan aikana tarvitse varoa tavaroiden rikkoutumista?

Tyhjä käytävä ja seinä, kehittämisehdotuksia:

Lattia ja seinäteippauksia. 

TEIPPAUSTYÖPAJAT MARRASKUUSSA (7.11, 15.11, 16.11, 25.11) klo. 12.30-15.30 päiväkodeilla - VA:ien jälkeen paikat päätetään)

Kehittämisehdotuksia:

Voisiko rappuset olla sallittu leikkipaikka?

Rappusiin voisi kiinnittää numeroita/kirjamia tai kuvia.
Pienille esim. värejä ja eläimiä jota voidaan käyttää moneen tarkoitukseen ja toimintaan.
Isommille sanoja, kirjamia tai "yhdistä" lappuja kielenopetukseen.

Rappuskuvan oikeassa yläkulmassa näkyy osittain nuo puupalkit. Voisiko niitä hyödyntää vaikka joustavilla yläfemma käsillä? Laitetaan läpsykädet eri korkeuksilla ja lapset voivat hypätä ja tehdä yläfemmoja niiden kanssa.

Yllä olevat kuvat ovat nukkaritilasta: Viereisessä huoneessa on paljon pöytiä ja sen huoneen jatkeena oma huone jossa pari pöytää. Voisiko tästä tilasta poistaa nuo pöydät huoneen keskeltä? Tekisi tilasta muokkautuvamman. 

Isompien lasten ryhmässä: Nousi kysymys, onko sängyt tarpeelliset? Mikäli lapset eivät nuku päiväunilla vaan lepäävät, niin voisiko käyttää patjoja sänkyjen sijaan? Veisi vähemmän tilaa.

Jos sänkyjen petivaatteet ovat suojattu (päiväpeitto/muu) niin voisiko lapset käyttää sänkyrunkoja leikkiin ja kiipeilyyn?
Tässä voisi jakaa tuon sänkyseinämän puoliksi - toisella puolella majan rakentamista ja rauhallisempaa toimintaa kun toista puolta voisi käyttää liikunnallisessa mielessä.

Intergroidussa ryhmässä liikuntavälineet hyvin esillä - voisiko samaa ajtella muihin ryhmiin?

Pomppusohvat! Luvalla saa pomppia ja hyppiä näillä sohvilla. 

Yhdessä ryhmässä aikuiset olivat päättäneet muokata yhdestä tilasta liikuntatilan, pehmustettu peuhatila. Heillä oli itsellään jo suunnitelmia tilan kehittämiseksi. Lisää patjoja ja seinille voisi lisätä aktivoivia kuvia/teippauksia/muuta. Tilaan ei saa tuoda kovia leluja ja ovessa oli ohje tilan käyttöön, max. 4 lasta kerrallaan. On jokapäiväisessä käytössä. Aikaisemmin huone oli kotileikki käytössä - kotileikki sai oman paikan eri tilasta ja järjestely on ollut toimiva.

Saman ryhmän nukkari. Hyvin järjestetty ja tätä tilaa he ovat käyttäneet myös esim. pallopeleihin.

Kehittämisidea: Voisiko korotettua seinäosaa hyödyntää?
-> tässä ryhmässä oltiin tehty omatekoinen ja kevyt nyrkkeilysäkki minkä he välillä laittavat roikkumaan naulaan joka on kiinni korotetussa seinässä.

Ei ollut varmaa tietoa onko allas käyttökelpoinen vesileikkeihin. Tämän asian voisi tarkistuttaa ja sitten hyödyntää allasta vesileikkeihin (tukee esiopetuikäisten uinninopetusta - tutustuminen veteen ja kasvojen kastamista).

ULKONA

Kehittämisidea: Tuossa olisi täydellinen palloiluareena pienille. Saisiko pienet potkia palloa/pelailla säbää/muuta tuossa?  Pienillä pysyisi motivaatio paremmin yllä palloiluun kun seinät ja korotetut penkit rajaavat aluetta.

Kehittämisidea: Voisiko talvella käyttää mäkeä pulkkamäkenä? Se on pitkä mäki jota varmasti olisi hauska laksea. Alhaalla on aidat ennen autotietä joten laskeminen olisi myös turvallista.

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.

TARHAPUISTOSSA oli tämä käytävä jossa oli kaapit yhdellä puolella. Tästä lapset kävelevät päivittäin, eli on siirtymätilanteissa käytössä.

Kehittämisidea: Voisiko tässä ajatella LIIKUNTATULLIA?
Jokaiseen kaappiin kiinnitetään jokin liikuntatehtävä. Aina kun lapsi kävelee tästä ohi hän valitsee yhden liikuntatehtävistä jonka toteuttaa ennenkuin jatkaa matkaa.

Esim.
Seiso yhdellä jalalla

Mene lankkuasentoon

Karhukävelyä viimeiselle kaapille jne.

Liikuntatehtävä voi olla aktivoiva, mutta myös rauhallinen (esim. tasapainoharjoitteet).

Hyppyruudukkomatot, pistematot tai muut leikkisät/liikunnalliset matot ovat kivoja. Onko ns. tavalliset matot tarpeellisia? Miten lapset hyötyvät näistä, eli voisiko ne poistaa/vaihtaa?

(Pointtina tuli myös, että siivojien ei ole pakko pitää mattoja puhtaana, eikä siivota niiden alta. Päiväkoti henkilökunnan on nostettava matot pois lattialta jotta siivous on pakollista maton kohdalla)

Tässä tilassa oli kaappisängyt - ovat käytännölliset ja antavat tilaa muulle toiminnalle.

Lapset olisivat jumpan ohjaajia. Muutenkin siirrytään sisälle useasti pienryhmissä, voisiko ajatella että yksi pienryhmä tulee hieman aikaisemmin sisälle ja valmistautuu "ohjaamaan" lyhyen jumpan ennekuin muut siirtyvät sisätiloihin?

Voi tehdä valmiiksi liikuntakuvakortteja joista lapset voivat valita omansa jonka saa näyttää ikkunan kautta ulkona oleville kavreille. Voihan lapset näyttää myös liikkeen jonka muut toistavat ulkona.
Tämä on variaatiomahdollisuus idealla "Liikuntaleikki joka ulkoilun jälkeen".

Seuraavan yhteenveto tulee HANSIN päiväkodista jossa vierailimme myös viime viikolla!

Kirjoittanut Maddu